星期一，我和我的4D班有了第一次秋季旅行，因為我的偏好，所以暗地裡推動了同學改變以往學校旅行BBQ的習慣。

天公果然為我們造美，不晴不雨，正是去郊野徒步的好日子，在大自然之中信步走一回，雖不能跑亦暢快。我們在船灣淡水湖來回走了大約10公里路，去了一個無人的碼頭，大家經歷了野餐，我享受了同學精心製作的美食，不同味道的雞翼、焗豬手、各種飯團、各種糕點，健康的菜包，還有最色香美味的CUP CAKE……這一切都超越了我的想像，把這些食物徒步搬動了5公里，就更不可思議。我們放了風箏，玩了遊戲，有同學手機掉到了海裡，也有同學總是覺得很無聊，也埋怨了走路太累。最後，還有幾位壯丁把全班製造的垃圾抬了三公里，搬離了郊野。或者，也許有人心裡有不一樣的體會----會不會有人因此會愛上大自然？會不會有人體會到在壓迫的香港生活中還有不一樣的可能性？會不會有人像我一樣想在大自然中奔跑？

無論如何，我覺得這裡面一定有愛。

亞里士多德說：人在五十一歲時，個人哲學會成熟，孔子說自己五十而知天命，而我正在切切實實地體會著我的人生哲學正在建構中。

我想我的人生哲學正在向著兩個方向去建構：其一是愛，其二是跑。

孔子談「仁」，「仁」就是發自內心對人的愛，小思老師說，如果仍覺艱辛，那就是愛得不夠。我有了孩子後，不但體會到對孩子的愛，也體會到父母之愛，更體會到愛之艱難。

我無法像聖人一樣愛世人，但我可以愛我的父母，愛我的妻子，愛我的孩子，愛我的身邊值得愛的人。我深深感覺到「愛」是我的人生意義之所在，我的人生哲學也要向這個方向去建構。

其二是跑，2008年我回歸了長跑，雖然跑得不多也不算快，但我還是有了不一樣的體會，跑步會讓我切實地感受到我的身體、我的痛、我的呼吸、我的心跳……當然，很多時候我會進入忘記一切的寂靜之境。在我忙亂的生活中，跑步幾乎是我唯一的靜思機會，而我確實需要靜思。

肉體的磨練與我的精神健康有著不可分割的關係。

星期五，我和四位同學一起參加了學校長跑比賽，長跑往往需要用精神的力量去承托身體的重量，我和班長一起跑完了5公里，其他三位同學先過終點，然後再回來與我們一起再過終，這是一個完美的完結。

最後，差點忘了，關於班會旅行，我想大家一致不反對的美事一定是：沿途我們捕獲了發哥，發哥為我們自拍了合照。